Если вы мечтаете попробовать как можно большее количество блюд разных народов — европейская кухня решит эту задачу. В нее входит широкое множество рецептов, поскольку территория Европы невероятно большая: это и кухня Франции с ее легкими круассанами, и Италия с пикантной пастой, и знаменитый греческий салат с фетой, и гаспачо из Испании — перечислять можно бесконечно. Особо полезной считают средиземноморскую кухню, так как ее особенностью является принцип питания лишь свежеприготовленными блюдами, и повара этой кухни во многих случаях применяют в готовке легко усваиваемое организмом оливковое масло.